Dançar para muitos pode ser a solução de muitos problemas. Foi comprovado que a prática é extremamente saudável e ajuda a desenvolver não somente a musculatura e coordenação motora, mas também as relações interpessoais. Apesar de não parecer, este exercício pode ser bastante acessível para muitos, afinal, existem inúmeras possibilidades de modalidades para se aprender até mesmo através de aplicativos de dança.
A arte de mexer o corpo é uma das mais antigas praticadas no mundo. Realizada já nas primeiras civilizações, a dança era uma forma de culto aos respectivos deuses adorados da época, sofrendo mudanças em seu conceito geral com passar dos séculos até ser reconhecida como uma forma artística de se expressar.
Desenvolver a criatividade, melhorar a concentração, fugir do sedantarismo e emagrecer são motivos bastante comuns para aqueles que recorrem a prática. Apesar dos aplicativos de dança terem a fama de que são voltados somente para a perda de calorias, é fato que eles podem ser bem mais do que isso, afinal, diversas são as modalidades de aplicativos voltadas para todos os tipos de dançarinos, sejam experientes ou iniciantes.
Confira abaixo os melhores apps para aprender a dançar e se exercitar:
7. STEEZY Studio
Esta plataforma reúne professores profissionais renomados para aplicar aulas de inúmeras modalidades como hip hop, breaking dance, stiletto, street dance e muitas outras.
Nas mais de 600 aulas disponíveis, o usuário pode mudar os ângulos de visualização dos movimentos, bem como alterar facilmente a velocidade de reprodução. Também é possível ver os movimentos em looping para uma melhor reprodução e gravar você mesmo os praticando.
Disponível tanto para Android quanto para iOS, o app é um dos únicos aplicativos de dança que é atualizado toda semana com novos conteúdos, custando R$149,99 no plano anual.
6. Ballet Workout Dance & Stretch
Disponível de forma gratuita para dispositivos Android e iOS, o Ballet Workout pode ser usado por bailarinos iniciantes ou avançados, contando com mais de 350 exercícios e técnicas diferentes em sua plataforma.
O aplicativo possui inúmeras videoaulas guiadas por uma bailarina profissional e um pianista que toca ao fundo. O melhor é que não é necessário nenhum equipamento ou experiência.
5. Just Dance Now
A franquia de jogos Just Dance se tornou bastante popular quando foi lançada para Wii em 2009 pela Ubisoft. Ideal até mesmo para quem deseja perder peso, o game não se limitou somente aos consoles, se adaptando e tornando-se um dos aplicativos de dança mais conhecidos atualmente.
A plataforma disponível tanto para Android quanto para iOS tem um vasto catálogo de hits de sucesso da cultura pop, sejam esses clássicos ou atuais. Com interface intuitiva, design divertido e principalmente passos de dança diversos, o Just Dance Now tem planos a partir de R$26,28 mensais.
4. Pocket Salsa
Extremamente bem avaliado nas lojas de apps, o Pocket Salsa é uma plataforma gratuita que conta com os mais diversos ensinamentos dados através de videoaulas, videocasts e até mesmo conteúdo para ler.
Pode se dizer que o aplicativo é bastante didático e ótimo quando voltado para os amantes da música latina, possuindo muitas variações do estilo. Seus tutorias são rápidos, objetivos e podem ser consumidos offline. Outra grande vantagem é a disponibilidade gratuita para Android e iOS.
3. Polearn
Polearn é um aplicativo para aprender e organizar seus treinos no pole dance. A plataforma reúne explicações de movimentos, coreografias e exercícios através de vídeos com instruções em escrito também.
Pelo app é possível que o usuário crie um diário com as próprias anotações e também uma planilha de movimentos, marcando quais consegue realizar ou quais deseja aprender, mostrando ao final quanto tempo demorou para que o usuário finalmente os pode executar com perfeição.
Polearn está disponível para Android e iOS de forma gratuita, porém para maior parte dos exercícios é necessário que o usuário tenha um poste de pole dance em casa.
2. Dance Fit Studio Lite
Definitivamente um dos mais versáteis quando se trata de aplicativos de dança, a plataforma é ótima para quem deseja movimentar o corpo e possui inúmeras modalidades como: Salsa, Street Dance, Hip Hop, Reggaeton e até mesmo exercícios de pilates e ioga.
O Dance Fit Studio Lite é composto por videoaulas que em sua maior parte são pagas, entretanto o valor para ter acesso a todas as modalidades é de R$18,90, sendo este um plano vitalício. O app está disponível somente para aparelhos iOS.
1. TikTok
Uma das redes sociais mais utilizadas atualmente, o TikTok reúne vídeos com diversos conteúdos e, entre eles, os mais famosos são os voltados a dança. A possibilidade de reproduzir ou criar coreografias e compartilhá-las com os seguidores é bastante atrativa para os usuários.
Dos movimentos mais simples aos mais complexos, são lançados desafios de dança com músicas virais do momento, sendo estes feitos até mesmo por influenciadores digitais famosos.
Também é possível encontrar muitos conteúdos e que ensinam tais coreografias dentro da plataforma, possibilitando que o usuário fique por dentro das tendências do momento.
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